SPIS TREŚCI
Streszczenie 4
Wstęp 6
1. Problematyka form gimnastyczno -tanecznych w świetle literatury 8
1.1. Muzyka a formy ruchu 8
1.2. Gimnastyka artystyczna-artyzm i estetyka ruchu 11
1.3. Gimnastyka jazzowa-policentryzm, izolacja, polimetria ruchu 14
1.4. Aerobik- dynamika ruchu 17
1.5. Step reebok intensywność ruchu 21
1.6. Taniec-ekspresja, plastyka ruchu 25
2. Cele, pytania badawcze, hipotezy 31
3. Materiał i metody badań 33
3.1. Charakterystyka materiału badawczego 33
3.2. Metody badań 35
4. Wyniki i analiza materiału badawczego 37
5. Podsumowanie 59
6. Bibliografia 60
7. Załączniki 62
Za cel mojej pracy obrałam zbadanie zainteresowania formami gimnastyczno - tanecznymi kobiet pracujących w Sądzie Najwyższym.
W pierwszym rozdziale omówiłam poszczególne formy gimnastyczno taneczne. Starałam się przedstawić walory i zalety, jakie wiążą się z uczestniczeniem w tych formach ruchowych oraz ich wpływ na organizm ludzki. W następnym rozdziale przedstawiłam cel moich badań, pytania badawcze oraz hipotezy badawcze. W mojej pracy wykorzystałam podstawową technikę badawczą, jaka jest ankieta.
Uzyskane wyniki badań poddałam szczegółowej analizie i zaprezentowałam w tabelkach i diagramach
